osobiscie wole 3 porcje w ciagu dnia jesli masz 'wrazliwy' zoladek spozywaj do/po posilku - powinno by lepiej jesli nie jestes przyzwyczajony do pobudzaczy (np czesta mocna kawa) mozesz zaczac nawet od 2 porcji po 1 kapsie dla sprawdzenia :D
Powiedzmy ze mam wrazliwy zoladek :D a raczej kubki smakowe. Wiem ze to nie bedzie to samo ale ja kulturysta nie jestem i nie bede wiec raczej nie musze sie az tak poswiecac:) Co bys polecal do tego ? Btw jaki to mialo smak ?
Stosowałem białko ovopol przez tydzień, no i musiałem przestać, "wiatry" miałem nie do zniesienia, najbardziej kłopotliwe było w pracy musiałem co chwile wychodzić. Jeśli się nie pracuje i mieszka samemu można brać. To jest opinia na podstawie moich osobistych doświadczeń, może po prostu mam wrażliwy żołądek. Pozdrawiam Prelude
jak masz dostęp do apteki to efka tussi kofeina nawet kawa może być co preferujesz , aspiryna wiadomo bez recepty jednak jak masz wrażliwy żołądek zamiast , tradycyjnej aspiryny dorzuć po prostu w postaci acardu lub polcardu.
zjadłem po jedzeniu właśnie w obawie ze coś mi będzie bo mam wrażliwy żołądek zjadłem tylko 2 tabletki rano i 2 przed treningiem a zalecane było po 4 ok 8,00 i ok 14 00 , potem cały czas do wieczora aż do północy co 2h do kibla i miałem takie głośne jakby buzowania w żołądku i lekki ból brzucha , więcej nie brałem i było normalnie na drugi dzień
[...] działa najlepiej na czczo ,Te 2-3h po posiłku da jakiś efekt ale gorszy niż na czczo. Choć to też kwestia osobnicza , komu jak cukier we krwi reguluje organizm . Tak samo spalacze, jak ktoś ma wrażliwy żołądek to i po kreatynie mu nie dobrze, a inny to i podwójną porcją spalacza popije gorzką kawą z imbirem i nawet lekkiej zgagi nie dostanie.
Jeśli masz bardzo wrażliwy żołądek, to polecana jest wersja HCL, a jeśli nie, to wystarczy zwykły monohydrat. Wersje smakowe są słodkie po rozpuszczeniu, jak jakiś napój. Nawet dawka 2-3 g dziennie powinna już przynosić korzystne efekty i jeśli chcesz, żeby wystarczyła na dłużej, to możesz na tym poprzestać. Nie trzeba brać na czczo, ale trzeba [...]
[...] ale przeszedłem na nią niedawno (2 tygodnie) - wczesniej jadłem co mi sie zywnie podobało, mam dobrą przemianę materii wiec jakoś w miarę trzymałem wagę. Ogólnie mam dosyć wrażliwy żoladek, ale pamietam ze jak kiedys przeszedłem na diete białkową (uwazalem ogolnie i z kaloriami i z całym pozywieniem) to unormowało mi sie idealnie. wczesniej [...]
ogólnie miałem zawsze wrażliwy żołądek i zgagę bóle podejrzewam że są od tego że nie biore żadnuch osłonek. Nerki (plecy mnie nie bolą) jedynie pojawiło się parę kropli krwi pod koniec porannego oddawania moczu.
Nie no chyba sobie nie wkręcam hehe ;D. Wczesniej nic takiego nie miałem poważnie. Może mam za wrażliwy żołądek na niektóre rzeczy i coś sie rozregulowało
Vitalmax miał z Niemiec dlatego nie było problemu Skąd pewność, że to miejsce pochodzenia miało takie znaczenie? Tzn. może i masz jakiś strasznie wrażliwy żołądek czy coś, ale może to być też inna przypadłość, która występuje teraz, a nie występowała dawniej (jak wspomniał TomQ). I ta przypadłość wcale nie musi być skorelowana z miejscem [...]
jak sie ma wrazliwy zoladek czy tam flaki to tak jest.. ja juz jadlem takie rzeczy na widok niektorych odpychalo i zyje ; ) sproboj kiedys takie combo. Dobre. Tyklo trzeba wypic kilka razy i org przyzwyczaja sie
to często indywidualna kwestia, jednego boli na cyklu , a po odstawieniu jak napisałeś przestaje, drugiego natomiast bedzie boleć, bo ma wrazliwy zołądek i ten "bodziec" spowodował, że jest nie tak jak trzeba przez dłuzszy czas. podstawy to jak pisałem wyzej 70mg syli, nigdy na czczo metki tylko po jedzeniu + dieta, dieta, dieta = jedz [...]